5 Petua Mengekalkan Kesihatan Kulit

 

Jangan Merokok

Terdapat banyak kesan buruk merokok seperti melambatkan proses penyembuhan luka dan meningkatkan risiko penyakit kulit.

Tidur yang cukup

Kulit menggunakan masa tidur untuk pulih dengan sendirinya daripada kerosakan harian. Apabila anda lena,julit mendapat peluang untuk pembaikan. 

Bersenam

Apabila anda bersenam, kadar degupan jantung meningkat dan ianya mampu menbawa oksigen dan nutrisi untuk memastikan sel-sel darah di seluruh badan berfungsi termasuk pada kulit.

Kerap mencuci muka

Mencuci muka adalah disyorkan selepas setiap aktiviti. Ini penting kerana ia boleh mengelakkan jerawat dan kotoran di muka.

Minum air secukupnya

Air mampu bertindak sebagai agen anti penuaan semulajadi kerana air mampu membantu melembabkan kulit, menjaga keanjalan kulit dan mengelakkan penuaan.

https://www.shaklee2u.com.my/widget/widget_agreement.php?session_id=&enc_widget_id=3dd13198e56a2d4d0a9880ce2e55e813

Klik link ini untuk pembelian Shaklee Collagen Powder